70岁的老人在晨跑或者是做其他的一些运动的时候，最好还是选择一些运动鞋，当然在选择运动鞋的时候也是要进行挑选的，第1点要看一下这个运动鞋的舒适度怎么样，第2点就是要看一下这个运动鞋的透气性能怎么样，最后一点就是要看一下这个运动鞋的防滑性能怎么样，以上这三点都是非常重要的。
首先70岁的老人身体肯定是不能够和年轻人相对比的，所以这个时候舒适度就显得比较重要了，如果鞋子穿在脚上不舒服，那肯定也会影响到老人的心情，更加会影响到老人的身体健康，或者是身心健康。古代有句话叫做“鞋子合不合脚，只有我们自己知道”，所以说在给老人买鞋的时候，最好是带着老人一起去店里面看一看，让老人自己穿在脚上感受一下这个鞋子的舒适度怎么样。
第2点我们要看一下这个鞋子的透气性能怎么样，实际上透气性能是比较重要的，特别是有一些老人特别的爱运动，那这个时候如果鞋子不透气，穿的时间长了以后就会出很多的脚汗，这样长年累月下来，很容易出现脚气。每天晚上回到家以后，脱开鞋子就会有很大的异味，这样对老人的身体健康同样会产生一些威胁。
最后一点就是要看一下鞋子的防滑性能了，我觉得这一点实际上是最重要的，因为对于70岁的老人来说身体健康才是重中之重，如果鞋子的防滑性能不好，那么在运动的过程当中，或者说是在晨跑的过程当中就很容易滑倒，特别是在雨天。由于老人的骨头已经比较脆了，假设在运动的过程当中不小心跌倒，那很容易出现一些比较大的问题了。
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第1个回答 2020-04-17
70岁的老人晨跑其实是一个很健康的生活模式，在运动之前要注意拉伸哦，我们可以选择一些减震的跑鞋还有一些就是比较软的鞋底，这样子的话，可以减轻我们在跑步时候对膝盖的伤害。
第2个回答 2020-04-17
个人觉得，70岁的老人晨跑的时候适合穿一些比较舒适的鞋子，最好是带有气垫的，因为老人的脚不是特别好，需要比较好的运动鞋。
第3个回答 2020-04-17
七十岁老人晨跑适合穿鞋底比较松软有弹性的鞋子，这样可以很好的保护脚底板。
第4个回答 2020-04-17
70岁的老人晨跑的话，其实一般要穿比较轻便的运动鞋，而且要有防滑的功能，这样就会更加的安全
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