转移注意力。一个人独自待久了，难免会想有人在身边陪伴着，但是为了想要个人陪而谈恋爱，是不应该的。孤单久了，难免会产生这种想法，但这种想法是对自己的不负责，也是对另一半的不负责。正所谓不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓。
假设你现在需要一个人陪，你找了一个女朋友。那么如果有一天，你觉得你不孤单了，那么你会把你的女朋友给放弃吗？这是一个非常不负责任的表现，既然你不爱她，你为什么当初要和她在一起？
孤单是经常会出现的，当你孤单时你要想想，你还有你的家人，你自己的生活，你的学习，有你的工作。如果你觉得孤单的时候，你是不是可以和家里打个电话，和爸妈聊聊天聊聊家常。或者孤单时，你可以约上三五个小伙伴，去打一场篮球赛出一身汗，你就能把这件事给跳过了。不仅这样，你还可以把你的精力投入在学习和工作上。去提升自己，丰富自己，让自己变得更好。这样在未来，你就可以去迎接那个更适合你的她。
孤单了，就应该去找个人陪，找些事情做。但绝不应该因为孤单而去谈恋爱。每个人都会经历这件事情，没有人会不曾孤单。即使你们是因为孤单了，而渴望有人陪伴的异性，也不应该因此而谈恋爱。
孤单了，就找事情做，不要闲着。不要让自己沉浸在想谈恋爱的想法中。让这些精力去让自己变得更加好。
我们在想要恋爱的时候要记住"宁缺毋滥"这四个字。
和一个你不喜欢的人在一起，你不会有恋爱的感觉。当对方约你一起见面的时候，你并不是特别期待去见对方。当他难过的时候陪伴你照顾你的时候，也许你只是感动，但是感动不是爱情。当他，给你买了你喜欢的零食，你喜欢的礼物，你也不开心，因为你知道你并不喜欢对方。
你想一想，如果你并不喜欢对方而和他在一起，这是对对方的一种残忍，你会因为自己的私欲而伤害到那个真正喜欢你的那个人。开始一段感情，是因为彼此喜欢，如果你不喜欢对方，就不要给他希望。你想一下，如果你给了对方希望再给他失望是多么残忍的一件事情。
如果在一段期间，你因为陪伴而想要开始一段感情，你可以想着自己真正的白马王子马上就要来了，他一定是在来找你的路上迷路了。你可以在孤单的时候，和朋友呆在一起。你可以和自己的家人打一通电话。你也可以在无聊的时候多度一些书。同时还可以在无聊的时候逛一逛街，买一些东西。你在这段期间需要保持一个乐观开朗的心情，认为这个期间肯定是会过去的。度过这段时光，你可以迎来一个全新的自己，可以以这个全新的自己去迎接那个正在路上找你的人。
恋爱，是一件美好的事情。我们不要因为一时的想法就和一个不喜欢的人在一起，既耽误了自己又伤害了别人。始终记着，最好的人往往都在最后。我们为何不趁着这个时间，努力让自己变成更优秀的人呢？
首先，我觉得你要告诉自己陪伴是很多样的，爱情里的陪伴只能算是一部分。从小到大，最好的陪伴就是父母给我们的，如果你觉得自己缺乏陪伴的话，何不经常陪陪自己渐渐老去的亲人，这不仅可以使自己减少孤独感，也能让那些爱你的人感到被关怀。 同时，朋友们的陪伴也是我觉得很好解决缺乏陪伴的这个问题。经常找三五个好友聚聚，聊聊天，吃吃饭，我相信你肯定很快就会走出缺乏陪伴的感觉里。
然后，我想告诉你，在爱情里一定要认真，开始一段感情绝对不要是因为自己觉得自己缺乏陪伴，想找个人来温暖自己就草草地找个也许自己没那么喜欢的人。这种行为不仅是对自己的不负责，也是对别人的不负责。你也许只是因为空虚寂寞冷而谈个恋爱玩玩，但是那个跟你交往的人却很可能是付出了真心，这么去伤害别人真心，你问问自己真的做的到吗？
接着，我觉得你要阻止这样的想法的话，必须也从心底里问问自己究竟是怎么了？我觉得出现这种想法的话，你一定是心理某些方面出现了一些问题，我觉得你还是要尽快找到自己的问题并且解决掉。
最后，我觉得要阻止这种不好的想法的这种过程中，你可以尝试多去跟自己相处和多去跟外面的人交往，让你自己更加了解自己，也让你了解更多人，有更多精彩的生活。在这个过程中，我相信对你一定会慢慢走出自己编织的、绑着你自己的牢笼，见到和感受到更加广阔的天地。
很多人因为身边没有人陪伴而想找个恋爱的对象，以此来解决自己内心的孤独和对爱的需求。其实这种想法只会让自己陷入更加大的漩涡，自己越是害怕孤独就越是处于孤独的深渊。这种想法只会让那些心术不正的人有机可乘，让自己过得更加糟糕。
要想让自己彻底的摆脱这样的想法，去正常的恋爱，去真正的找寻属于自己的爱情，那么就要首先从自己的内心下手。要逐步的心理暗示自己，告诉自己爱情不等于陪伴，只有自己做到独立，不单单是经济上独立，性格上也要独立，这样才会解除孤独，才不会因为陪伴而去粘着对方。
即使是恋爱了也未必可以解决自己的问题，对方也未必会时刻都陪在自己身边。从内心里告诉自己恋爱并不能终止孤独，也并不能增加陪伴。恋爱双方也是独立的个体，也有自己的私人空间，也有自己独立想去完成的事。并不能时常在自己左右。
解决了自己的内心的这种对陪伴的渴望和对恋爱的过分依赖后。自己在做出实际行动，去做自己喜欢的事情，在做这些事情的时候，结交一些圈内好友，让自己生活变得丰富一点。这样就不会觉得身边没有陪伴的，觉得自己总是形单影只的孤单一人。
所以，要想终止这种想法，就要首先给自己做心里疏通，只有真正的心理得到解决，才能从根本上把问题化解。然后在做出一系列的配合行为，致使双管齐下，达到更加的效果，让自己彻底的与这种想法说拜拜。
很多人都会看着别人谈恋爱而想要去谈恋爱，也不会去管自己是否喜欢对方。缺乏陪伴不可怕，可怕的是你谈恋爱不顾及自己的真心。
在这个谈恋爱如快餐的时代里，总有一些人坚守自己的原则。他们每天做的都是不断提升自己，充实自己。当你想要谈恋爱的时候，问问自己的内心，是否真的喜欢这个人。如果你只是为了找个陪伴你的人，那么你可以去找几个志同道合的人。
你想想，如果以后你遇见了自己真正喜欢的人，那么你回想自己以往的恋爱经历会不会觉得配不上她。你心里会不会后悔，后悔浪费了那么多时光，导致那么晚才遇见这个正确的人。会不会后悔在那些一个人的日子里，没有把握机会好好提升自己，以至于现在站在喜欢的人身边那么自卑。
一个人不会孤独，精神上的孤独才是真正的孤独。如果你谈恋爱的意义仅仅是为了找个人陪伴你，那么你为什么不去找几个好朋友呢？好朋友难道不可以陪伴你吗？你抱着这样的想法去谈恋爱，会不会伤害真心喜欢你的人？如果到时候有人报复你，你又该怎么办呢？
你想想这个社会上和你一样的人多了去了，可是他们也从来不会随便找个人谈恋爱，你也可以和他们一样的啊。
其实单身的时候才是最好的时候，这时候你可以努力提升自己，向着自己的梦想努力前进。在该脱贫的时候，不要总是一味的想着脱单。你看看自己空荡荡的钱包，看看自己没有多少余额的支付宝微信钱包，你就会终止这个想法了，亲测有效。