早上5点醒就要几点睡觉？我初三学生。晚上9.40睡觉可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的。这样能保证你的睡眠时间，第二天上课才有足够的精力。合理安排充足的睡眠时间是正确的。如果熬夜到很晚，那白天的精力也不充足，人也不精神，也听不好课。

Answer 2

可以，你这睡眠时间够用，就看你是不是能在睡觉的时间安心睡着了，如果真能在10点以前睡着，7个多点时间够了，不过上学是很辛苦的，希望你永远快乐成长！

Answer 3

早上5点起床，晚上9点40睡，大约睡了7小时20分，如果白天午睡了就够了，如果没午睡有点少了，一般8~9小时为好，所以建议8~9点睡，休息是为了更好的学习。

Answer 4

初三学生正是身体发育和学习的时候，千万要注意休息和睡眠，每晚必须睡8个小时，第二天才不影响学习，9点睡觉最好。

Answer 5

可以的，这个时间是正常初中生的作息时间。