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晚上吃黄瓜可以减肥吗
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推荐答案 2020-02-19
黄瓜的确有减肥的功效,但是晚上晚饭之后还是建议不要吃东西,水也要少喝,可以放在下午吃
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第1个回答 2020-06-03
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每天只
吃黄瓜
能
减肥吗
答:
每天晚上只吃黄瓜的话是可以减肥的
。100克黄瓜,只有15大卡的热量。黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤;还有一定的减肥功效。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食...
晚饭
吃黄瓜
能
减肥吗
?我
晚上
不吃米饭只吃黄瓜,每次吃两三根这样能不能...
答:
晚上吃黄瓜不容易长胖
,黄瓜热量低吃了有利于消化又能美容养颜,最好在每餐前吃根,能增强饱腹感就能达到控制饮食的目的,平时饮食上多吃蔬菜水果和粗粮,有助于润肠通便对瘦身有帮助,还要适量吃点瘦肉,能补充营养又不长肉,像鱼虾蛋白质含量高的肉最好,或者用瘦立美 也不错,它比吃饭还好无害,...
早上正常吃饭,中午和
晚上
只
吃黄瓜减肥吗
?
答:
肯定有效
,中午不要吃太多,晚上只吃黄瓜,坚持15天就能瘦不少,不过不吃饭很难忍受住,很难受的,最好晚上多喝开水,一天喝上8杯开水,对皮肤好,然后容易消化,在加上每天锻炼,绝对可以减肥,平常饿了可以吃些苹果果之类的,至于能瘦多少斤,这个要看每个人的体质了。
晚上吃黄瓜
西红柿
可以减肥吗
答:
你好,如果你
晚上
只
吃黄瓜
和西红柿的话是
可以减肥
。因为黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。健康的减肥食谱:早饭可以一小碗大米粥、一片全麦面包和一个橙子...
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