1。靠剪。发型师在剪发的时候会采用层叠（我通俗的说），一层一层就可以使你头发自然堆的很高，看起来自然蓬松了（比如
BOB头）2。靠烫。 你看电视里
小S的头发了么？她的头发是烫过的，对于那些后脑勺比较平的人（比如我女朋友）只能采取烫，冷烫，洗完了照样也蓬松。3。靠吹。你看发型师或者电视里头发蓬松的吹风定型的结果，打上一点发蜡顶上型，肯定蓬帽子压了也蓬。不过洗完了就完了所以头发蓬松不是洗出来的，不排除有的人头发很粗很多，洗完了自己就蓬着，但对于头发比较细又不多的人来说，我说的上面三种方法。最好睡觉的时候把头发都拉在头顶睡，这样不会平，或者早上起来把后脑勺头发喷水弄湿，用吹风机顺着发根往上吹，这样就会很自然的蓬松起来，至于你说的头发保养，我觉得发质一般都遗传的，要是没损伤过的好像没什么效果会便更好什么的，像我的头发很硬，就怎么着也软不了，所以做足必备的基础护理就好了，洗头发一定要用
护发素，一个星期自己有时间就做做深层护理···