延缓慢性肾脏病进展的基本对策是什么？

Question

如题所述

Answer 1

六大常规

1.吃的好

三餐荤素搭配、少盐少油称为吃的好。

《中国居民膳食指南》建议我们：

• 主食粗细搭配，餐餐有蔬菜，天天吃水果，经常吃豆制品、适量吃坚果；

• 吃肉多选鸡鸭鹅鱼虾，少选猪牛羊，不选加工肉；

• 每天一杯奶、6克盐，最后别忘控油限糖。

2.睡得饱

每天7-8小时的高质量睡眠称为睡得饱。

睡觉是最好的护肾方法，研究证明充足的睡眠可以延缓肾衰，降低蛋白尿。
3.勤运动

每天不少于30分钟的运动称为勤运动。

游泳、快走、骑车等有氧运动，长期坚持可以增强机体的抗病能力，增加心肺耐力，稳定血压、血糖和血脂，对健康有多种益处。

4.常喝水

成年人每天8杯水（1500-1700ml），平均分布在全天称为常喝水（透析人群除外）。

水是人体必需的营养成分，水分摄入再排出的过程，也是人体排出代谢废物的过程。

很多人喜欢渴了再喝水，但此时体内已经处于缺水状态，尿液浓缩，肾脏就可能受到伤害。
5.控体重

体重适宜，没有太大的波动称为控体重。

研究证明，体型肥胖或消瘦，都对肾友有不利影响。那如何确定自己的体重是否适宜？标准体重的计算公式可以帮你。

男性标准体重=（身高-100）*0.9

女性标准体重=（身高-100）*0.9-2.5

计算结果为标准体重（kg），实际体重在计算结果的±10%内即可。

6.稳四高

血糖、血压、血脂、血尿酸，指标稳定称为稳四高。

四高是明确的「伤肾因子」，会大大加快肾衰的进程。管住嘴、迈开腿，把四高管管好，就是最好的护肾良方。

Answer 2

爱多多健康管理告诉您，要从以下方面入手。第一坚持基础肾脏病的病因，治疗针对高血压的肾损害，糖尿病肾病，原发和继发性肾小球肾炎进行长期合理的治疗，是影响这些慢性肾脏病进展速度的主要因素。
第二避免和消除造成慢性肾脏病急性恶化的危险因素，由于慢性肾脏病患者尤其是老年患者发生肾功能急剧恶化的情况是非常常见的，需要特别注意避免以及消除这些危险因素。
第三阻断肾损害渐进性进展的各种途径，包括低蛋白饮食以及补充α酮酸，应用ARB或者是acei类药物抗高血压治疗，调整血脂，降低高尿酸。
第四及时的控制慢性肾脏病的并发症，比如继发性甲旁亢等。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

建议患者到正规医院进行常规治疗，并在医生指导下改善血尿显像检查和评价病情。必要时，如患者无明显禁忌，应行肾穿刺活检。一方面可以明确患者是原发性还是继发性肾小球疾病，另一方面可以做出正确的病理诊断，从而评价患者病情的严重程度和活动性，从而知道患者在临床上可以采取更加积极的治疗措施。

Answer 4

因为梦想生命的主要腿腿，那就是，别着凉，保持身体体舒畅

Answer 5

慢性肾炎的问题，应该到医院好好问专家。那些专家们可以跟你和好的答案，不要自己随便来搞答案。