脸上长斑有皱纹吃什么才会好呢？

如题所述

第1个回答 2019-01-30

多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间，还有心情开朗

第2个回答 2019-01-27

肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光；脾主消化,吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄,长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑,黄。因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键。

第3个回答 2019-05-06

心态好，睡眠好，吃的好，保养的好，习惯好

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