最近明显的自我发觉心态非常不好，思想有些偏颇，有时明知道自己那么想是不对的，可还是不愿意自己走出来。

Question

希望有心理达人出现，帮我解决一下现在的难题！

Answer 1

这种情况并不严重，积极调整很快就会走出来的。

给您以下建议，或许对您有所启发：
1.你有永远属于自己的思想，有思想的自由　
2.你可以选择自己的态度——积极的或消极的　
3.你自己就是一座金矿，你的90%的潜能有待挖掘　
4.你自己就是一个小宇宙，是一个大舞台，你可以进行自我的内心交流——自己既当演员，又当观众
5.你可以用你的能量却影响他人及世界，也可以用你自己的方式接受或拒绝外界的影响
6.用积极的心态思考问题
7.相信自己是最优秀的，有点自恋情结都没关系
8.对人怀有感恩之心
9.只要不放弃失败就不是定局
10.拥有必胜信念，坚信人生和未来

开心生活！快乐工作！与你共勉！为你加油！

Answer 2

看心理医生去，这在国外是很普遍的。夏天人就是咆燥，想东想西的，干点自己最喜欢的事情分散注意力就好了追问

心理课程还是学过的，道理一堆，只是这一旦钻起牛角尖来。还真是无语，自己都拿自己没招了！实在头疼！

追答

哥们我也是，胡想八相的，但是做自己感兴趣的事情一点都不想了

Answer 3

不是很大问题，生活中压力有点大或者不顺心造成的。现在不要想太多，特别是不要想平常烦恼的事，可以在自己的兴趣爱好上下功夫，放任自己轻松一下，过段时间就会好了。

Answer 4

不论是女人还是男人，每个月都有那么几天，只不过有时候表现突出点，前几天我心里可烦燥了，难受，于是请了两天假，去一陌生的地方，不停的在那个小镇上转悠，我也不知道自己在探索什么，只是不停的走路，累了就回旅社睡觉，啥都不想，过了两天，我感觉应该回去了，就回去了，好像啥都没有发生过一样、