银耳莲子汤煮多久

如题所述

银耳莲子汤煮20分钟。

主料

红枣 (20g)

银耳 (25g)

莲子 (70g)

辅料

枸杞 (适量)

清水 (适量)

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    红枣10分钟洗净备用。

    莲子提前一天晚上泡好备用。

    莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。

    枸杞泡1分钟洗净备用。

    银耳泡15分钟。

    待发后,去粗蒂撕成小块备用。

    电饭锅入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。

    把银耳放进去炖半个小时,然后加冰糖在炖半个小时,炖至都煮烂了,汤比较粘稠的样子。

    把枸杞放进去在炖5分钟即可。

    可以放冰箱冰一下在喝。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-12-01
四种做法::
1,用高压锅。将泡好的莲子和银耳放入高压锅里,放适量冰糖。开锅加阀后小火煮20分钟就搞定了。
2,用砂锅。将泡好的莲子和银耳放入沙锅里,再放些许山楂或橘皮(使莲子更容易烂)。大火烧开后小火慢慢煨2-3个小时,停火前半个小时放入冰糖即可。此做法的莲子羹琏稠、银耳莲子香软很入口。
3,电热锅做法:将泡好的莲子和银耳放入电热锅里,将电热锅调到2个小时煮粥挡
2个小时后莲子羹做得,即省心省力省时,味道营养不流失。其口感与沙锅无二异。
4,蒸锅做法:是最传统的做法。将泡好的莲子和银耳放入中号碗里,放入冰糖,上锅蒸蒸烂为止,此法保全营养,但是费时费能源,做的量也不多。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2014-05-08
小火慢慢煨2-3个小时
第3个回答  2020-05-25

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