如题所述
可以一起泡水。枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用,山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。
山楂桂圆红枣茶
做法
材料:山楂10粒 桂圆10颗 红枣15颗 枸杞50颗 红糖适量 水不限量
步骤
1. 水滚开后加入山楂,桂圆,红枣和枸杞。
2. 水滚后小火炖着,直到水的颜色变深。
3. 按个人口味加入红糖。