孕晚期准妈妈们要注意哪些问题？

Question

如题所述

Answer 1

1、便秘。
几乎很多的孕妈妈们，到了孕中后期就会出现便秘的情况，有的时候要去厕所呆半个小时或一个小时，还是没有解决。这是因为由于胎儿的增大，压迫到了其他的器官，肠胃蠕动就会变慢减弱，造成肠道下段的压迫。在孕中期的时候，孕妇就算是正常的话，也要预防便秘。每天要喝足够的水，吃一些粗纤维，还要多吃水果蔬菜，尽量做到不挑食。

2、胎位不正。
正常情况下，胎儿的头部是往下的，在生产的时候是最先进入骨盆，如果胎位不正，就可能会造成难产，对孕妇和胎儿的危害很大。所以在孕期的时候一定要坚持做检查，了解自己的身体情况，在还没有生产之前的胎位不正，还能够补救。听从医生的指导，让胎位回证。

3、生产超过预产期。
在怀孕的时候，医生会根据计算得出预产期，当然这也是一个大体的估算，毕竟因为人的体质，年龄，产次，月经周期等不同，预产期前后的情况都有可能出现。有很多已经过了孕产期的人也不用太过于紧张，不过如果超过五天，还是要去医院做检查，一般如果过了41周还没有生，就需要医生做判断了。

4、体重增加。
很多产妇到了孕晚期的时候胖的都快走不动了，说明吃的东西营养胎儿吸收的很少，大部分是被妈妈吸收了，所以体重增加。如果生产的时候体重过大，就会造成难产的情况，尤其是一些想要顺产的准妈妈们，一定要提前控制自己的体重。到了孕晚期可以适当地控制自己的饮食量，多做一些运动，每天坚持散步，有条件的话还可以报班学学瑜伽，也更有利于顺产。

Answer 2

孕晚期主要注意几点

1、按时产检
孕妈妈在36周以后，应当每周都要进行一次产检。产检会检测羊水量，胎盘成熟度，观察胎儿生长发育的情况，这时候的产检非常重要，孕妈妈千万不可遗漏哦。

2、控制体重的增长
孕妈妈60%多余的体重都是在孕晚期疯长的结果，整个孕期的理想体重增长应是控制在20-25斤左右。如果孕妈妈的体重增长过快，容易造成巨大儿，会给分娩带来麻烦，还容易引起先兆子痫、妊娠高血压症、妊娠糖尿病等。

3、孕期浮肿
到了孕晚期，最让孕妈妈头疼的问题可能就是腿和脚的浮肿了。其实，这都是孕期的正常现象，不需要特殊的治疗，只要多注意休息。但如果孕妈妈发现自己的血压偏高，就一定要去看医生了，不要自己服用任何降压药物，以免会对胎宝宝造成不必要的伤害。

4、饮食营养均衡
孕晚期的饮食既要保证营养又要注意体重的控制。油炸食品、蛋糕、含糖饮料这类食品孕妈妈最好就不要食用了，因为这些食物并没有太多营养，反而还会让孕妈妈快速长肉。含糖量较高的水果孕妈妈最好也要少吃。

Answer 3

孕妇孕晚期的注意事项有要每天摄取必需脂肪、蛋白质、热量等，还要注意补充铁等的矿物质和微量元素，也要进食新鲜的水果蔬菜，还要注意适当休息活动，保护腹部等。
孕妇孕晚期应该保证充足的睡眠，要保证一至两小时的午休，总的睡觉时间应该在八到九个小时，应该适当锻炼比如散步等，要保持舒畅轻松的心情。
注意事项
避免腹部收到外界的撞击等的刺激，不要吃辛辣刺激的食物，避免情绪起伏太大，吃东西一次不要吃太多，不要进食速度太快。

Answer 4

孕晚期的准妈妈们要注意的问题就是控制饮食啊，体重不要增加的过快，然后控制情绪，不要过于激动。就是，嗯，预防一下全身的水肿。

Answer 5

孕晚期注意事项有很多，在怀孕晚期需要注意不可剧烈活动，避免情绪激动，避免劳累，注意饮食要有营养，每周都需要就诊于正规医院行相关化验及检查评估胎儿及母体的健康状况。