养生海鲜粥怎么做

如题所述

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第1个回答  2019-05-10
第2个回答  2017-12-19
准备食材 -

鲜海虾 3-4两
小鱿鱼 1-2只
新鲜车螺 3-4两
干贝 10克
香葱末 适
生姜丝 适量
盐 适量
胡椒粉 少许
生抽 少许
料酒 少许
- 步骤 -

1.干贝洗净泡软,泡的时候滴入几滴料酒去腥。然后弄成丝状。
2.鱿鱼弄干净,拔掉外面一层皮,切成环状。
3.鲜虾、车螺洗净。如果是河虾要挑去泥线,否则会比较腥,海虾可去可不去。
4.锅内放入普通量杯大概3/4左右的大米(喜欢吃稠的米量可以一量杯。若是多人份的,主食材按实际情况增减。)洗净,稍微浸泡半小时到一小时。然后加入合适的水量,放入车螺一起大火煮开,煮开大约10分钟后把准备好的干贝丝鱿鱼鲜虾等海鲜放入锅里同煮,放入姜丝,再加数滴料酒。等粥再次沸腾后,转小火煮20分钟左右,加入适量盐,倒入香葱末,关火,起锅。

5.关火起锅后,加入少许胡椒粉,在碗里滴几滴芝麻香油,并且滴入几滴生抽(李锦记的味道会比较鲜,其实滴几滴生抽可以提鲜的哦),香喷喷的海鲜粥就可以上桌啦。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-08-21

海鲜粥怎么做?锅中加油,把虾头炒出红油,加入热水和泡好的大米,小火炖15分钟,取出虾头,加入青豆,胡萝卜香菇,虾仁在煮五分钟。

第4个回答  2020-06-21

海鲜粥怎么做才好吃?首先虾头下锅煎出红油加水,然后放入大米,煮好后捞出虾头,下青豆香菇虾肉等,撒入胡椒粉即可出锅。

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