现在做“糖醋蒜头”正当时:要用不老不嫩的蒜头来做。
1)首先配置卤汁,用镇江香醋+绵白糖,比例为4:1.5左右;不能加水,不用加盐!
2)再把大蒜外皮剥去,再剥开成蒜瓣,置于室内常温下晾半天;
3)准备玻璃瓶,大小在500ml~1000ml最好,把它洗净,放入微波炉,高火4分钟彻底杀灭细菌
4)把晾干的蒜瓣放入瓶内,倒入配置好的卤汁淹没蒜瓣并直至瓶口,盖好,盖紧瓶盖,瓶盖封口处外面用生料带缠绕(或用蜡)进行再次的密封。
5)放置3个月~半年即成!时间短了吃起来辛辣,时间久了就一点都不会有辣的感觉啦。
*:糖醋大蒜还有治拉肚的功能,如家中有人或小孩拉肚子,给他吃几粒就可以止拉肚!
**: 一定要用“镇江香醋”!镇江有句俗话:“香醋摆不坏”,所以即使吃一年都不会有一点点霉变!注意:市面上不正宗的“镇江香醋”很多,购买时最好选择”红梅牌“或“金山牌”的!
***:糖的用量可根据各地、各人口味调整;家中如有高血糖者,请把绵白糖换成“元贞糖”或“木糖醇”,比例酌情减少;
——我家年年都做,经验之谈供您参考
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