经常失眠和免疫力下降，吃什么保健品好?

Question

如题所述

Answer 1

免疫与营养的最佳搭档——礼得多补多
礼得多补多的原料来自美国及新西兰，选用医药级酵母葡聚多糖体来帮助提高免疫力，并添加乳清蛋白、黄金牛初乳、左旋谷氨酰胺等营养成分为人体输送优质营养。
核心成分酵母葡聚多糖体，从成份来源、萃取技术到应用拥有200多项美国与世界专利。
酵母葡聚多糖纯度接近100%，而且100%水溶性，这意味着更好的溶解性，更高的吸收率，无杂质更安全。
为了更好的发挥酵母葡聚多糖的功效，研发人员特别添加了美国黄金牛初乳。牛初乳中不仅蛋白质、维生素和钙含量高出普通牛奶很多倍，而且含有其他一些普通牛奶中所没有的营养成分。比如免疫球蛋白可以帮助提高免疫力，增强抵抗力；乳铁蛋白可抗菌、抗病毒，调节肠道吸收；生长因子可以加速伤口愈合。
随着时间的增长，牛初乳中的营养成分会大幅度下降。多补多添加的是16h内的牛初乳。16h内的牛初乳可保留80%的活性成分，并且使用低温、低压的技术，最大程度保留牛初乳的活性成分，保证牛初乳的功效。
酵母葡聚多糖能够活化免疫细胞，牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，二者共同作用，能够更好的抵抗细菌病毒的入侵，增强人体免疫力。
在提高免疫力的同时，必须要摄入充足的营养。在众多营养素中，蛋白质对人体尤为重要，蛋白质是人体合成各种组织器官所需的原料，也是各种激素、抗体的组成物质，还是免疫细胞和免疫球蛋白合成的主要原料，如果缺乏蛋白质也会造成免疫功能的衰退。所以必须补充优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、大豆蛋白、瘦肉等等。
特添加被称为“蛋白质之王”的乳清蛋白，乳清蛋白来自世界黄金奶源带——新西兰。比大豆蛋白的吸收利用率更高，对人体的肾脏负担极小。
还特别添加了左旋谷氨酰胺来帮助肠胃不佳者。左旋谷氨酰胺可修补黏膜，避免因免疫功能衰退导致的口腔黏膜溃疡、肠道萎缩、腹泻等症状，在维持免疫功能、肠道吸收功能及伤口修复等方面，扮演著非常重要的角色。
免疫与营养相辅相成，必须同时补充才能达到好的效果。礼得多补多既有提高免疫力的成分酵母葡聚多糖，又有补充营养的成分，很好的兼顾了免疫与营养，免疫力低下者、亚健康人群、术后保养者皆可服用。
来源：上海希健生物。

Answer 2

鱼

Answer 3

建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性

Answer 4

吃抗衰老的东西。