自我管理：中国也有句古话说：未雨绸缪，在社会飞速发展的过程中 ，没有什么是一层不变的，我们适应这个节奏，就要进行更好的自我管理。每个人在工作中都会遇到压力，可能因人和工作性质不同，每个人对压力的概念和反应也不同，压力的正向思维就是乐观，面对难题时，不是选择逃避，而是力求寻找一种适合自己的方法，学会转换思路，将压力变为助力，才能在工作中进取。这就要求我们保持一种持续学习的精神，在自己的专业上垂直发展，同时为自己设置一个可实现化目标。
人际沟通：自古以来，人类都是群居动物，不管是在家庭、生活还是在工作中，我们都要与他人发生联系，而知道与他人如何更好地沟通更重要。在与人打交道过程中，我们都希望在短时间内拉近与对方的距离，而这就是亲和力，大多数由成长环境决定，后天可以有模仿进行改变。沟通过程中，除了语言交流，还有非语言交流，比如一个眼神、面部表情、姿势等，都可能会影响此次沟通。而点头这个简单动作，不仅能让我们有存在感、收集一些对自己有用的信息，还能在无形之中增加与对方的联系。每个人的经历、成长环境都是不同的， 与不同的人交流，都能积累经验，提高自己的反应力和语境理解力。
团队协作：人都不是完美的，不可能所有的事都擅长，所以需要一个团队，在工作中，我们需要信赖别人，依靠和委托别人做一些自己完成不了的事。反过来，我们应该将自己优势之处传授给他人，在团队中协调好各方面的关系，让团队得到更好的发展。当一个人具有一定专业能力时，更需要培养商谈力、传授力、协调力这三种能力在工作中灵活运用，避免被裁员或者升职加薪。
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