我有强烈的死亡恐惧 害怕自己或者周遭亲人得病死去……

Question

十岁的时候父亲得病去世，此后我一直恐惧。我从小体弱多病，没有喝过母乳更是有不轻的颈椎病，我总害怕自己也会得到可怕的b病症。 夜晚总不能好好入睡。甚至想到zui最疼爱我的亲人有一天死去，我就难以控制的哭出声来……这么多年一直都不能克服。
怎么办？

Answer 1

天啊，和我相同的经历的人太多太多了
我也是这样的，这是为什么？我一直在寻找答案。
每次到白天这样的状况就会好一些，只有晚上最强烈
我们很畏惧死亡，我们为啥畏惧死亡，为啥畏惧死亡的只有一批人，
我自己的见解是这样的：
我们很畏惧死亡是因为我们对未知事物的恐惧，害怕死后就一了百了了，没有灵魂思想之类的

我们为啥畏惧死亡，因为我们比别人更宅，比别人更内向，比别人更需要爱；我们很缺父母的关心，父母不知道我们想什么，想要什么

畏惧死亡的人一般都是闲的无聊的人，象我这样的人，每天就是玩游戏宅

解决方法：网上有很多可取之处，不过我认为对宅上瘾的人来说有点难。。。
我认为啊可以在网上帮助别人啊 ，帮人家回答回答问题呀，这样可以这样就会有成就感，可以舒缓一下自己的内心之类的 TT就是这样舒心方式
但是锻炼锻炼时缺不了的，多和父母交流交流、谈谈心放松放松
我们都是相同经历的人，我们都是生活在不安之中，
TT能坚持希望你也能坚持追问

谢谢……死毕竟是早晚的事……病却更让我恐惧……

追答

熟话说的好：
生病就是因为寂寞，
开心就是良剂

Answer 2

天天向上
持之以恒
茁壮成长
知道报答人
就能一白子幸福快乐。

Answer 3

儿时阴影，建议找点精神慰藉，或者追求一点宗教信仰

Answer 4

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。 人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。

坚强点，拿出勇气，与它做斗争，不要畏惧....即使失败，你也努力过，总比一天天颓废下去要强.....不是吗？ 呵呵 好好珍惜生命 哪怕只有一天 好好珍惜活着的人......追问

即使这样 仍然无法摆脱焦虑 不是吗……

追答

那你为什么不去尝试一下，拿出勇气呢？既然是必须面对的，何惧坦然承认；既然是必须争取的，又何必迟疑退缩.......不是吗？

Answer 5

哦

Answer 6

最好拿出做人的勇气来，勇敢面对一切，可以找个心理咨询师聊聊~~追问

可曾有过这种感受？

追答

没有，凡是都得想得开，才能吃得开，事实即已如此，何必为难自己，我有的时候也会想如果人把每一天都当做最后一天活会不会很潇洒那~~