血压不稳定的情况下，该怎么处理呢？

Question

如题所述

Answer 1

引言：随着现在生活条件的变好，由从前高血压患者是绝大部分的老年人，到现在有许多青少年也患有血压不稳定的情况。血压不稳定怎么才能控制血压在正常的范围之内，成为了所有人的关注问题。

一、血压不稳定的症状表现有哪些

血压不正常，主要表现为血压的升高或者是血压过低的两种情况。血压升高时会让人感觉到头晕、头痛、恶心、想吐、胸闷、心里不舒服的情况；血压过低也会有头晕、眼睛看事物模糊、身体没有力气、胸口发闷等情况。当然也需要对血压进行精准的测量后才能知道血压是否与这些症状有关系。不论血压高低，都要保持个人的作息规律，每天要有一定的运动量，保持好的心情。

二、血压不稳定用什么方法进行预防

如果血压不稳定，但血压数值在正常的范围内，问题就不会很大，血压会伴随着身体的变化而改变。在人们运动过后或者是进食后、情绪激动时，血压都会升高，睡眠时或心情愉悦时，血压都会有所降低。同时适当的运动，稳定自己的情绪，都会有利于保持血压正常。在饮食上少吃一些生冷食物，辛辣还有刺激性的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜。如果身体没有其他的异常情况出现，可以不用过于的担心。

三、血压不稳定是由什么原因造成的

现在患有高血压的老年人占有绝大部分，同样高血压也是一种常见的疾病，原因有很多种，比如说生活作息不规律，有暴饮暴食的饮食习惯、经常抽烟喝酒、熬夜、精神持续保持在紧张的状态等种种因素，都会对血压的升高或降低有一定的影响。血压不稳定的患者要保持良好的情绪和乐观的心态，心情的愉悦会有利于血压的稳定情况也是持续血压的重要因素。

Answer 2

应该妥善的进行处理，也应该注意自己的情绪稳定，应该注意自己的饮食健康，也应该注意自己的身体情况，也应该经常去体检。

Answer 3

血压不稳定的情况下，需要及时去医院进行相关治疗，按照医嘱服用降压药物，并且要调节自己的饮食，不能吃高脂肪、高油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些软化血管、活血化瘀的药物，并且进行适当的锻炼，切记不可剧烈运动，晚上不要熬夜，早点入睡，增加睡眠时间。

Answer 4

我觉得当我们出现这种情况的时候，一定要去医院治疗，因为这种情况是非常严重的，如果不及时治疗的话，后果不堪设想。