需要有害健康大家都知道,我们可以用看到烟盒上都提醒大家吸烟有害健康,中国目前烟民数量大致在3.5亿,另外大约有7亿不吸烟人群遭受二手烟的危害,每年死于吸烟相关疾病约100万人,如果不对对吸烟流行状况加以控制,至2050年每年死亡人数将突破300万。
长期吸烟会使肺的结构和功能受到损害,肺活量下降,在全球因吸烟而死亡的人中,75%的人死于慢性支气管炎和肺气肿。而且还有损害人的泌尿、生殖系统,加速遗传基因改变。特别是有对糖尿病患者危害极大,极易引发严重并发症。吸烟还容易导致肺癌(在肺癌病人中,90%的有吸烟史),口腔癌、咽喉癌、食道癌等恶性肿瘤的诱发因素。长期吸烟损害人的神经系统,导致大脑结构的改变。为了身体健康还是少抽烟或者戒烟。
有人说我抽得不多一天就几支没什么影响,其实开始吸烟时,吸烟支数不多吸烟频率也不高,随着吸烟时间的延长,吸烟习惯养成,吸烟量与吸烟频度逐渐增加烟瘾加大。慢慢的就会对烟有依赖,你就很难减少吸烟量,吸烟者将会产生难以忍受的戒断症状,包括吸烟渴求、焦虑、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力难以集中、睡眠障碍等,部分戒烟者还会出现体重增加。强烈渴求吸烟;难以控制吸烟行为。
一人吸烟全家人吸二手烟,一人的行为影响全家的身体健康,家里有小孩的还会影响容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎,发生率与爸爸的吸烟程度成正比。 即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害,影响阅读、推理和数学。为了宝宝能够更加聪明,请给宝宝好的空气环境,为了家人健康抽烟或者戒掉烟。