你好
下面是懒人香蕉土司的制作方法！
食材
吐司面包 一包
芝士 一片
香蕉 一根
牛奶 适量
方法/步骤
取一片吐司，切成丁后，摆盘。
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在吐司丁上依次盖上香蕉片和芝士片。
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在盘中倒入适量的牛奶，具体多少可依据自己喜好。
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微波中高火2分钟后就可以开吃咯。
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END
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-09-27
用料
香蕉 40克土司 20克番茄酱 10克鸡蛋 一个
做法步骤
1、准备香蕉 /鸡蛋 / 吐司
2、土司切掉四边，用擀面杖，擀一下
3、抹上少许番茄酱，放上香蕉
4、慢慢卷起，卷的时候要稍微用力一点，这样做出来比较紧实，不容易散掉！
5、鸡蛋一个，抽打均匀
6、将卷好的香蕉卷放入蛋液中，均匀的裹上蛋液
7、不粘锅烧热转小火，刷薄薄一层油， 放入香蕉卷
8、一面烙好以后翻到另一面，烙至两面金黄。
9、出锅切段即可
第2个回答 2021-10-03
主料：香蕉1根、土司2片、鹌鹑蛋3个、幼砂糖10g
辅料：牛奶10g、沙拉油15g、沙拉酱香、甜味适量
步骤
1、准备材料
2、将吐司切去四边。
3、并用擀面杖轻轻将吐司擀薄
4、将去皮的香蕉用吐司片包起，并卷紧。
5、鹌鹑蛋打匀。
6、倒入牛奶
7、倒入幼砂糖混合均匀。
8、将吐司香蕉卷放入蛋液中滚几圈。
9、放入空气炸锅内180度煎8分钟左右成金黄即可出锅。
10、切块并挤上丘比沙拉酱香甜味即可食用。
运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。经常吃香蕉的话可以稳定紧张的情绪，对于失眠的人群来说有很好的缓解的作用，同时香蕉中有丰富的蛋白质和氨基酸，而且还可以有镇静的作用，所以这样搭配食用的话从营养角度可以看出它可以缓解疲劳，补充各种的营养素，还有益消化。本回答被网友采纳
辅料：牛奶10g、沙拉油15g、沙拉酱香、甜味适量
步骤
1、准备材料
2、将吐司切去四边。
3、并用擀面杖轻轻将吐司擀薄
4、将去皮的香蕉用吐司片包起，并卷紧。
5、鹌鹑蛋打匀。
6、倒入牛奶
7、倒入幼砂糖混合均匀。
8、将吐司香蕉卷放入蛋液中滚几圈。
9、放入空气炸锅内180度煎8分钟左右成金黄即可出锅。
10、切块并挤上丘比沙拉酱香甜味即可食用。
运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。经常吃香蕉的话可以稳定紧张的情绪，对于失眠的人群来说有很好的缓解的作用，同时香蕉中有丰富的蛋白质和氨基酸，而且还可以有镇静的作用，所以这样搭配食用的话从营养角度可以看出它可以缓解疲劳，补充各种的营养素，还有益消化。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-09-28
香蕉 2根
酸奶 1盒
鸡蛋 2个
面包 6片
方法/步骤
首先香蕉去皮切成小丁，倒入适量的酸奶搅拌均匀。
然后鸡蛋打散备用，面包切去边缘中间放香蕉丁。
最后边缘刷上蛋液再盖上一片面包，全部裹上鸡蛋液放入锅中小火慢煎煎熟即可。
酸奶 1盒
鸡蛋 2个
面包 6片
方法/步骤
首先香蕉去皮切成小丁，倒入适量的酸奶搅拌均匀。
然后鸡蛋打散备用，面包切去边缘中间放香蕉丁。
最后边缘刷上蛋液再盖上一片面包，全部裹上鸡蛋液放入锅中小火慢煎煎熟即可。
第4个回答 2021-09-27
材料
土司1片，香蕉1根，糖少许
做法
1、香蕉切片，䙓上吐司，洒上少许糖；
2、进烤箱，大火约10~15分(由于家里烤箱年纪有了，所以这部分就适烤箱调整䁖)；
3、待香味有了，土司看上去也脆脆的就可以拿出来在洒上ㄧ点糖，就可以食用了。
土司1片，香蕉1根，糖少许
做法
1、香蕉切片，䙓上吐司，洒上少许糖；
2、进烤箱，大火约10~15分(由于家里烤箱年纪有了，所以这部分就适烤箱调整䁖)；
3、待香味有了，土司看上去也脆脆的就可以拿出来在洒上ㄧ点糖，就可以食用了。
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