宝宝消化不良，有些积食，应该吃些什么缓解症状？

Question

如题所述

Answer 1

每个孩子体质不一样，尤其是肠胃情况不一样。有的孩子积食后可能吃鸡内金效果比较好，但有的孩子吃鸡内金没有太大的作用，反而吃山楂丸比较好。

处理食积的简单方法

积食是中医说法，主因脾胃失和，不能主消化。导致饮食差，饱胀感，呕吐，哭闹，舌苔厚腻等。西医诊断为消化不良，喂养不耐受，胃酸消化酶不能够处理食物。二者是相通的。处理食积的简单方法是少吃不易消化食物，比如油腻食物，冷食等。

其次是补充消化酶及助消化药品，如多酶片，中医补脾健胃有很多品种，需要进一步辩证，内含有山楂，神曲，茯苓，白术等。适当加强运动也是解决积食的好方法。运动消耗热卡促进代谢，饥饿感增加，提高消化功能效果非常好。

吃一些比较容易消化的食物

针对宝宝出现积食的情况，我们可以给宝宝吃一些比较容易消化的食物，比如粥类，饼干粥，宝宝专门吃的饼干，还有蛋花汤，面条，还可以吃点苹果，火龙果等等。不要给宝宝吃高热量，不容易消化的食物，如果宝宝还是不愿意吃东西，就不要勉强她吃东西了，毕竟强迫宝宝吃下去的话更不利。等她想吃在喂她，慢慢就好了，宝妈不用着急，希望我的回答对你有帮助。

多活动

建议让宝宝多活动，如果是不会走路的宝宝，可以把宝宝放在床上，让宝宝抬抬头，翻翻身，在床上打个滚儿，会爬的孩子让孩子在床上多爬爬，这都是有助于消化而宝宝又可以做到的事情，会走路的宝宝，多让宝宝自己走路，出门不要总是抱着，适当的让孩子自己走路，室外天气不错的话，带孩子去室外晒晒太阳。

结语

家长可以给幼儿做一些简单的推拿，帮助幼儿调理脾胃。比如捏脊、揉中脘穴、揉按足三里、揉板门、摩腹等。也可以带幼儿做一些运动，促进胃肠的消化和蠕动。最后一定要注意，日常生活中要避免幼儿吃的过饱，暴饮暴食等问题。

Answer 2

可以适当地多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，也可以适当的吃一些肠道益生菌调理肠道菌群，改善消化不良、积食的症状，适当运动

Answer 3

宝宝积食消化不良，通常是由于喂养不当所引起的，最好是让宝宝少食多餐，同时还要吃一些调理肠道的益生菌。宝宝的饮食要以清淡易消化，有营养的为主，还要吃小儿醒脾颗粒也是能够促进消化的。 同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，小孩一定要多喝水，这样也是能够有效的缓解及时和消化不良的症状的，还要避免吃过多的零食。

Answer 4

我的办法是分轻重的，轻的话可以煮山楂苹果水喝。

Answer 5

宝宝积食不消化，可以吃点益生菌调理下肠胃，还要注意多补充水分。