脸上有一一脸的痘痘，都有二年了，下不去，我还是油性皮肤，去医院拿的药也不管用，怎么办阿，快腻死我...

Question

脸上有一一脸的痘痘，都有二年了，下不去，我还是油性皮肤，去医院拿的药也不管用，怎么办阿，快腻死我了，怎么办阿，来点意见北？

Answer 1

　1. 规律的生活：做个早睡早起的“晨型人”吧，晚10点睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕暂时睡不着，放松地躺着，也有利肝、胆的排毒工作，让心得到修养。
　　2.多喝白水：在心烦的时候多喝白水，能让你快乐起来。人的状态和激素相关，简单讲激素分两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素被称为 “痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，所以想快乐，就多喝白开水吧，让身体的水分循环更快，把肾上腺素尽快代谢掉。
　　3.舒缓运动：清晨或傍晚，在户外享受夏日难得的绿意，做一些舒缓的运动既能健身又能养心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感觉舒服轻松就好。
　　4. 减少刺激：长在双眉间的痘痘，表明心火过旺。如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象，就要小心了，因为这说明你的心已经很累了！所以先让自己静下来，还要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太剧烈的运动。

Answer 2

便宜简单的去痘痘方法,*满脸的痘痘终于没了 ,看看我的祛痘经历吧,也没有花几个钱,到现在也没有反复 ,反正对我来说效果不错,不知道别人了,你可以看看 告别青春痘,以后要如何保养皮肤呢?

Answer 3

试试中医 从体质调理 我觉得长痘主要是体质的问题啊 我朋友长痘痘是看中医看好的 一个看不好多看几个 找到对的配方吧