有什么食品被大众认为是垃圾食品，事实上并不是？

Question

如题所述

Answer 1

其实火腿肠，方便面，泡菜，一些快餐类的食物很多都被认为是垃圾食品，其实只要注意食用的量，而且合理搭配的话，事实上他们并不是垃圾食品

Answer 2

方便面，一直被很多人认为是垃圾食品，理由是用油、防腐剂、食品添加剂、杯壁有腊，其实，三无产品以及小作坊可能会存在这些情况，但是正规厂家是不会这么做的，正规厂家生产的方便面一般用油是棕榈油，高温油炸的面饼，密封保存，给微生物提供的生存空间不大，即使使用防腐剂以及其他种类和计量也会受国家政府部门管制。

Answer 3

方便面作为日常除了主餐以外，或者说是饥饿状态下，补充营养的食物，深受大家的喜爱，但是就是这样的食物，一直被大家谣传为防腐剂，会致癌，垃圾食品的标签，首先你要清除方便面易油炸或者低油炸为主，这点相信大家都知道，很多消费者都在担心会被商家运用反复的油进行油炸，不利于身体健康，但是方便时一条流水线，老油很快就会被新油所稀释，真正的大厂不会为了这点利益反复使用油，反而那些小厂无证经营的倒是可能！另外需要强调的是方便面属于方便食品，并非垃圾食品，方便面所产生的蛋白质，水，脂肪等都对人体有补充的营养，唯一营养不均衡的可能就是里面富含蔬菜比较少，所以方便面并不是大家口中所说的垃圾食品，需要强调的是方便面虽然不属于垃圾食品，但是也不建议你一天三顿经常吃它，毕竟人体需要的是多方面的营养，过多的使用也会造成身体的不适！

Answer 4

那些被大家公认为垃圾食物的有汉堡包，但我认为汉堡包并不是垃圾食品，制作汉堡包的环境很干净，食材也很干净。汉堡包是用面食制作而成的，并不是所谓的垃圾食品，但是经常吃会长胖，所以这些高能量的食物少吃好。

Answer 5

像一些方便面和一些汉堡，还有一些炸鸡以及可乐，都被视为垃圾食品，但是其实少量的饮用还是有益于身心健康的，像汉堡像方便面其实也富含一些蛋白质。