启东市是中国江苏省南通市下辖的一个县级市，位于长江入海口北岸，东临黄海，拥有丰富的旅游资源和美食。以下是一些逛吃攻略推荐：
逛——启东海滨风光：
启东拥有美丽的海岸线，可以去滨海国家森林公园感受自然的气息，这里有广阔的沙滩和茂密的森林，是放松心情的好去处。
东海渔村：体验渔村文化，看看渔民的生活，了解渔业知识，还可以乘坐渔船出海捕鱼。
吃——海鲜美食：
启东靠海，海鲜自然是不可错过的美食。可以去当地的海鲜市场，现买现做，品尝新鲜的海鲜大餐。比如清蒸大闸蟹、炒海蛎子、海鲜烧烤等。
特色小吃：启东的街头巷尾也有很多地道的小吃，如启东糕团、三鲜豆腐脑、油旋子等，都是值得一试的地方风味。
逛——历史文化：
启东博物馆：了解启东的历史文化，这里收藏了大量的历史文物和资料，可以让人更深入地了解这个城市。
古建筑群：比如张謇故居、吕四文庙等，都是了解当地历史和文化的好地方。
吃——特色餐馆：
本地特色餐馆：可以选择一些当地人推荐的餐馆，品尝正宗的启东菜，如启东炖鱼、盐水鸭等。
农家乐：在郊区的一些农家乐中，不仅可以吃到新鲜的农家菜，还可以体验农家生活，亲近自然。
逛——购物体验：
传统市集：启东有很多传统的市集，可以逛逛当地的农贸市场，买一些新鲜的农产品或者手工艺品作为纪念。
商业街区：启东的商业街区也是不错的选择，可以购买当地的特产，如启东大米、海产品加工品等。
吃——甜品小吃：
甜品店：启东的甜品也很有特色，比如各种豆花、糯米糍粑等，甜而不腻，适合作为下午茶的小憩之选。
在启东旅行时，建议根据个人兴趣和口味选择合适的逛吃地点。此外，也可以使用旅游APP或者咨询当地居民，获取更多的实时信息和推荐。无论选择哪种方式，都请注意食品安全，确保旅途愉快。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考