从你的描述来看，建兴固态V5G（CV6-8Q128）的读取速度正常，但写入速度较慢。这可能是由以下几个原因导致的：
固态硬盘驱动问题：请确保安装了正确的驱动程序，更新到最新版本。对于Windows系统，你可以前往设备管理器查看并更新固态硬盘驱动。
电源管理设置：电源管理设置可能会限制硬盘性能，确保你的电源设置处于高性能模式。在Windows系统中，打开控制面板，选择“电源选项”并将其设置为“高性能”。
系统优化：禁用系统还原、索引服务、Superfetch和Windows搜索服务等功能，因为它们可能会占用大量的磁盘写入带宽。你可以在Windows中搜索“服务”并进入服务管理界面，找到这些服务并禁用它们。
硬盘分区对齐：确保硬盘的分区已正确对齐。你可以使用磁盘管理工具（如AOMEI Partition Assistant）进行检查和修复。
固态硬盘寿命：固态硬盘的写入次数有限，随着使用时间的增加，写入速度可能会下降。这种情况下，考虑更换新的固态硬盘可能是一个解决方案。
请按照以上建议进行排查和修复。如果问题仍然存在，请联系硬盘制造商或者寻求专业技术人员的帮助。