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有氧适能38是什么水平
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推荐答案 2023-07-30
正常水平。男性20-39岁的有氧适能正常范围为35-60ml/kg/min，女性20-39岁的有氧适能正常范围为28-48ml/kg/min，38属于是正常水平。有氧适能是指人体摄取、运输和利用氧的能力，它是实现有氧工作的基础，故又可称为有氧工作能力，有氧适能水平愈高，有氧工作能力愈强。
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有氧适能
40
是什么水平
答：
正常水平
。男性和女性的最大摄氧量有所差别，普通人的最大摄氧量在40至50左右，经过较多耐力训练的人，最大摄氧量可达到在60或70以上，有氧适能40属于正常水平。
有氧适能
50
是什么水平
答：
高水平
。有氧适能是指人体通过氧气在运动中合成三磷酸腺苷的最大摄氧量，20-39岁的男性最大摄氧量正常范围为每公斤体重每分钟使用的氧气量是35-60毫升，最大摄氧量是50，在正常范围内属于偏高水平。根据性别、年龄、身体状况等因素的不同，最大摄氧量范围也有所差异。
有氧适能
28说明
什么
答：
心肺功能较好
。根据查询百度健康信息显示，有氧适能是指心肺功能适应运动活动的能力，正常值在5至11之间，有氧适能28
说明心肺功能较好，能够较好的适应运动活动
。
有氧适能
28说明
什么
答：
有氧适能28说明心肺功能较好，能够较好的适应运动活动
。有氧适能是指心肺功能适应运动活动的能力，正常值在5至11之间，数值越高代表心肺功能越好，能够较好的适应运动活动。而有氧适能28在正常范围内。
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