第1个回答 2019-10-21
打篮球。我有几个朋友以前没那么高的,后来喜欢上打篮球,个子都很高呢现在,而且身体蛮不错的。要一直坚持哦
第2个回答 2019-10-19
长个子主要还是看你的年龄多大了,太大的话是不容易长的,长高个不但要锻炼还要有充足合理的膳食,一般来说,打篮球,游泳,对长高身体有一定的帮助。
第3个回答 2019-10-28
要早睡,当然也看年龄
不过可以跳高。
你可以去跳着碰一些高的东西
再也就有挑战性,有目标。也不乏味
不妨一试
第4个回答 2019-10-23
你好:
运动不是主要的,长高身体主要是吃饭,
不能偏食,
不挑食。多吃蔬菜,水果,等等。
我建议你在运动的同时
,要合理膳食。
如果满意
,
采纳
谢谢!