在众多的体育运动项目当中，不同项目的身体对抗强度、运动强度也是千差万别的。比方说我们比较熟悉的羽毛球和网球，看似网球的比赛场地比羽毛球的大，在大家的感觉里网球的运动强度应该是大于羽毛球的。但是，根据我的亲身体验来看，羽毛球的运动强度是大于网球的。具体原因有以下几点：
虽然羽毛球单打面积是13.40m×5.18m，而网球的单打面积是23.77m×8.23m，但是羽毛球的球速更快。网球最快的击球速度大约在240公里/小时左右，而羽毛球的最快杀球速度已经超过330公里/小时。
羽毛球在活动区域更小的情况下，还要接住速度更快的来球。所以羽毛球攻防之间的转换就需要更快，从而导致羽毛球的节奏更快，运动强度相应的也就更大了。
在我们平常人的认识里，网球的运动范围更大，比赛时间一般也是要比羽毛球的比赛时间更长，网球运动员的跑动距离肯定要比羽毛球运动员的跑动距离更大。
但是实际情况确实正好相反，由于羽毛球运动员比赛节奏更快，他们总得跑动距离大约是网球运动员的两倍左右。由于羽毛球的比赛时间更短，在单位跑动距离上羽毛球运动员的跑动距离可以达到网球运动员的5倍左右。
当然不管这里说的休息时间，还是上面讲的的其他两点原因，还是需要有一个基本的前提条件的。那就是双方的运动员或者是体育爱好者的运动水平是相差无几的。没有这样一个前提条件，根本能进行比较的。
具体来看在休息方面，羽毛球运动员的休息时间是远少于网球运动员的。在网球中每一分，每一局甚至每一盘之间的休息时间都是远远大于羽毛球运动的。同时在比赛休息时间上，网球运动员有更大的自主性，而羽毛球运动员却不行。
曾经有人统计过，网球运动员每跑动1分钟大约可以休息10分钟，而羽毛球运动员每跑动1分钟只能休息1分钟。 在这样的情况下，你还会说羽毛球没有网球运动强度大吗？
各位体育爱好者，对于网球和羽毛球的运动强度，您有什么不同看法，可以在评论区留下您的观点。