44问答网
所有问题
饭后多久可以进行像打篮球这样的剧烈运动
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-11-30
半个小时以后,最好还是一个小时以后~!给你的胃一点休息时间~!更何况,刚吃完饭锻炼的话容易吐,我就试过```
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/VDG6Z3KV3DW3GDWGV3.html
相似回答
饭后多久才能运动
?
答:
1、饭后多久可以运动最好在2个小时后进行剧烈运动
。饭后进行的运动,应当以静坐、或者简单的家务活为主,千万不可进行剧烈运动。饭后直接跑步或者运动是不可取的,会给肠胃带来刺激,引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。同时,吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮助消化食物、吸收养分。如果立即运动,身体...
饭后
能否直接去
打篮球
?
答:
按运动强度来说,散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动,
饭后半小时至一个小时可以进行
。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动,可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动,宜在饭后两小时至三小时再进行。按用餐量来说,如果运动前的用餐量较大,并且吃的是以蛋白质和脂...
饭后多久才能运动
答:
按运动强度来说,散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动,
饭后半小时至一个小时可以进行
。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动,可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动,宜在饭后两小时至三小时再进行。按用餐量来说,如果运动前的用餐量较大,并且吃的是以蛋白质和...
吃饱
多久可以运动
答:
饭后多久可以运动最好在
2个小时后
才进行剧烈运动。饭后进行的运动,应当以静坐、或者简单的家务活为主,千万不可进行剧烈运动。饭后直接跑步或者运动是不可取的,会给肠胃带来刺激,引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。同时,吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮助消化食物、吸收养分。如果立即运动,身体...
大家正在搜
打篮球剧烈运动的耳机
打篮球算剧烈运动吗
胸口像剧烈运动后一样疼
做剧烈运动后有点时不时出像水一样
呼吸有种像剧烈运动后的感觉
剧烈运动心脏像针一样扎的痛
心脏像剧烈运动后的症状
篮球是剧烈运动吗
打球是剧烈运动吗
相关问题
吃完饭,几小时后才能做剧烈运动?
饭后多久可以进行激烈运动?例如羽毛球
饭后几个小时可以做剧烈运动
吃饱饭后就马上剧烈运动有什么害处?
饭后多长时间打篮球比较合适?
饭后多久才能打篮球?
饭后多久可以做剧烈运动?
饭后多久可以运动(打篮球),饭后运动好不好?请医生和专业人士...