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乌冬面比普通面条有营养吗?
如题所述
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推荐答案 2020-01-19
营养组成要看产品的包装上是否有明确的营养成份表。买过一款伊田面馆的乌冬面,营养成份表标注的比较明确,不过没有过比较。也许是因为不经油炸,营养成份更好地保留了
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乌冬面的
热量及其对身体的影响
答:
根据营养学家的研究,
每100克乌冬面的热量为342卡路里,蛋白质含量为7.4克,脂肪含量仅为0.5克
。此外,乌冬面还富含各种膳食纤维、维生素和矿物质。与其他面条相比,乌冬面的热量并不算高。乌冬面的营养价值 乌冬面富含大量膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。其中,膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘;...
乌冬面有
什么
营养
营养很丰富
答:
乌冬面含有丰富的淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质
,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。乌冬面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克乌冬面煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。...
乌冬面比普通面条有营养吗?
答:
营养组成要看产品的包装上是否有明确
的营养
成份表。买过一款伊田面馆的
乌冬面
,营养成份表标注的比较明确,不过没有过比较。也许是因为不经油炸,营养成份更好地保留了
乌冬面的营养
价值有哪些?
答:
乌冬面还含有膳食纤维。膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘以及控制血糖水平都非常重要。虽然乌冬面的膳食纤维含量不如全谷物那么高,但它仍然可以作为膳食纤维的一个来源。然而,
乌冬面的营养
价值也取决于它是如何烹饪和食用的。例如,如果乌冬面与大量的蔬菜、肉类或海鲜一起食用,那么它的营养价值就会增加...
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