第1个回答 2020-11-02
一、清洁与保湿一样重要
大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜，这就是解决皮肤暗沉怎么办的有效方法。
二、使用美白精华
美白精华能强效淡化脸上的小斑点，改善肌肤暗沉，坚持2-3周，就能明显发现肤色明显变白变亮了，非常经典好用，是非常值得入手的哦。
三、美食物换来好肌肤
维生素C和抗氧化物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮。鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键，并不是一蹴而就的，每天坚持吃400-500G果蔬，每周食两次鱼类食物(非油炸鱼)。
四、有氧运动消除皮肤暗沉
女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
五、优质睡眠让黑眼圈眼袋不再找上门
风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复，因此良好的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。如果连续熬夜3天，你会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。每天保持7-8小时的睡眠，可让身体和皮肤恢复活力，此外，还要注意睡眠姿势，趴着睡挤压皮肤，易生成皱纹，因此爷面睡或是右侧卧睡都是最佳的睡眠姿势。
六、防晒防色斑
90%的皮肤问题都源于紫外线的照射。天气慢慢暖和起来，阳光也会变的肆无忌弹，因此需要重视防晒工作。色斑是因为黑色素沉淀引起的，而紫外线会加速色斑生长的速度，要明白长斑容易去斑难，一旦皮肤受损就很难恢复了，因此预防，为皮肤打好底是非常重要的。
第2个回答 2020-11-02
其主要原因主要分一下4点：
1、油脂分泌旺盛
皮脂腺分泌油脂与汗液结合形成角质层的皮脂膜，也是保护皮肤的力量担当，为皮肤的保湿保驾护航。当油脂分泌过于旺盛，皮脂腺就会增厚，反射光纤能力变差，就会让皮肤看起来暗沉、发黄。
2. 皮肤干燥缺水，角质堆积
皮肤的角质细胞在水分充足的时候看起来就会水润还饱满，皮肤光泽度看起来就很好。当皮肤缺水的时候，角质细胞就会干瘪不齐，细胞间隙还增大皮肤就会暗沉还比较粗糙。缺水还会使皮肤的代谢能力变差，角质堆积，就会呈现不健康的样子。
3. 紫外线的照射
防晒做不到位，皮肤在受到紫外线的照射下，黑色素细胞就会分泌更多的黑色素来保护皮肤，黑色素的释放就造成皮肤的暗淡无光。
4. 皮肤的糖化
身体摄入过多的高糖，就会使酪氨酸酶变得活跃，促进黑色素的生成。有很大一部分皮肤暗黄就是身体发生的糖化反应导致的。
想让肌肤如此紧致柔滑怎么做？
那我们就需要温和不伤皮肤的方法，使用天然有机植物可柏迷迭皂给皮肤进行深层清洁，唤醒胶原蛋白和弹力蛋白的苏醒，它的抗氧化性、抗紫外线能很好的延缓衰老的肌肤，收敛毛孔锁住水分，给肌肤水润的肌底。
另外生活上要注意避免高糖、高油和辛辣刺激性的食物，以清淡为主，改善身体的健康程度也是保护皮肤的一种好办法。适当运动，保持一颗积极的心态，学会释放压力，不要让自己在焦虑，抑郁的环境里，对于肌肤来说也是促进血液循环的步骤之一。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-03
你可以试试天猫“佐登妮丝旗舰店”，可以清洁毛孔，改善出油，让皮肤更加有光泽。本回答被提问者采纳