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肩膀肌肉紧张是怎么回事?
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推荐答案 2020-10-23
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为什么肩膀肌肉
会
紧张?
视频时间 01:59
肩膀
上的
肌肉
经常很
紧张
,用
什么
办法可以缓解酸痛?
答:
肩颈部位容易紧张疲劳,
很大的可能性是肩颈动作模式出现问题,这跟肩颈部位的肌肉失衡有很大关系
。工作时低头伏案时,我们的头的重量很大,只有单薄的颈椎支撑,这就增加了颈部的压力,同时我们颈部后方的斜方肌,肩胛提肌要对抗头的重量,就会一直持续性收缩,久而久之产生了紧张,同时失去活性。其实想要让身...
肩膀一直处于
紧张
状态,
肩膀肌肉
会不自觉的紧缩,
怎么
才能肩膀放松下来...
答:
你这肌肉痉挛:1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时
,仍持续运动。2.
局部循环不良
。3.
水份和盐份流失过多
。4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
5. 环境温度突然改变
。
6. 肌肉或肌腱轻裂伤
。7.
情绪过度紧张
。8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。深呼吸,可以放松...
右
肩膀
老感觉不得劲不知道
怎么了
答:
1:肌肉系统
。有可能是你
右肩膀经常运动,或者突然过度劳动
导致你的肌肉紧张,肌肉的收缩或者舒张的频率突然变动。令到你感觉不对劲。2:神经系统。有可能是你肩膀上的神经地方受到了刺激或者压迫。神经触突出现问题。3:骨头错位,但错位得不严重。所以,你去看的科应该是:神经外科,骨科,还有一个关于...
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