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经常睡到中午起来吃饭,不吃早饭,对身体有影响吗?
由于工作关系就是这样的一个作息……
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推荐答案 2012-08-11
我过去也有这样一个习惯,也是因为熬夜做方案,三餐成了午饭、晚饭和夜宵。这对身体影响其实是不小的。如果能改掉最好,如果改不掉,就在营养类型和总量上做文章,特别是夜宵方面,求精不求量。
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其他回答
第1个回答 2012-08-11
不吃早饭对胃不好,长期肯定会有胃病的,而且你的作息时间也不正常,如果可以就换个工作吧,以健康为代价,以后要后悔的
第2个回答 2012-08-11
有,很容易得胃病
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常常一觉
睡到中午
而错过了
早饭,对身体
会
有影响吗?
答:
有
,虽然你不饿,但是时间长久了会有胃病产生的,你现在也许没感觉,但是以后身体毛病就会出来了,而且早饭不吃容易长胖。
不吃早餐有
什么危害?
答:
1、容易肥胖
有一部分人认为不吃早餐的话能够减轻体重,但其实恰恰相反,首先不吃早饭就会导致中餐和晚餐的饭量增大,其次就是身体先消耗碳水化合物,到了最后才会消耗脂肪。早饭是最不容易转化为脂肪的,因此尽可能的避免不吃早饭,以免导致肥胖。2、降低大脑功能 大脑如果想要活跃起来,就必须依靠食物中所...
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从理论上讲
,睡到中午
而没
吃早饭
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答:
从理论上讲
睡到中午
,而没吃早饭的危害?第一
,不吃早饭
会
影响
血糖降低,并且影响大脑工作。早餐提供的蛋白质和能量以及其他营养物质都是保证大家进行工作或者是学习的重要保证。如果不吃早饭的话,会使血液里的糖份含量降低,从而使大脑得不到充分的能力,让大脑出现缺氧的现象,工作和学习能力下降并且...
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