一、日线T+0：
大盘和个股的节奏预期要不断加强，好比走路或者下围棋，走一步看三步，尤其对手中个股处于什么阶段(起涨、盘升、主升、盘跌、杀跌等)要心中有数，也就是先看日线趋势，日线趋势才能决定分时趋势——这也是日线的T+0;
1、逆势T+0：
这是一个非常重要、也是大都博友忽视的操作技巧，N多个股明明刚开始杀跌，日线严重破位了，自己其实也清楚还会继续下杀，但因为被套，总破罐子破摔，放任自流——非常严重的错误，明明知道还有低点，干嘛还心存幻想，而不是理智的先卖出，等止跌信号出现再接回，冷静想想：这是不是一个高抛低吸?
2、顺势T+0：
手中个股有主升迹象，这时就是加仓的机会，加仓最大的好处是隔日舍得卖，或者慢慢卖，也容易卖到相对高点：因为这本是你多赚的部分，心态会好很多。没有加仓做T，总担心卖了没了，继续涨就傻眼了——这也是我一直强调的，做T是一个确定性强的套利手段。
二、分时T+0：
这也是我最喜欢、操作最多、乐此不疲的操作习惯。最早拜师的时候，一心想学到抓黑马、骑牛股的技术，可惜师父让我用个股每天做T+0，而且一做就是整整三个月，当时那个郁闷啊，无语言表。现在想想，才明白当时师父的用意，我博文里也多次说过，日K线是4小时组成的，分时走势只是用分钟做成的，其实道理一样：看懂、善用分时走势，盘中完成交易，多了确定性(不用担心明天如何);看日线是4小时的变化而已。
分时是一切走势和交易的基础，不夸张的讲，看懂分时、善用分时走势，你想不赚钱都难，一切交易的目的都是为了赚钱，股市没有神仙，赚钱只有一个途径：不断提高成功率，而盘中T+0就是最基础的、最原始的开始，也更有确定性。
1、逆势T+0：
先高卖再低接。股价大幅高开或急速上冲，可以乘这个机会，先将手中筹码全部或部分卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部或部分买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。这里举几个常用的形态，具体可参看分时图上买卖点的甄别与选择：
高开，跌破开盘价：这个形态经常看到，一是珍惜两次高抛机会，二是没底仓今日不在关注了。
实盘中经常看到这类个股，尤其是结合竞价后高开的，高开冲高，想走强，回踩必须不能跌破开盘价，才有走强的可能，否则歇菜。手中有此类个股，跌破开盘价的瞬间先出，最后机会就是破开盘价后，还有一次反抽机会，反抽没新高先出吧。
2、顺势T+0：
先低买在高抛。持有一定数量股票后，某天该股严重超跌或低开，可以乘这个机会，买入同等或部分数量同一股票，待其涨升到一定高度之后卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润。道理其实和逆势相反。
分时放量、突破买入法：这是最直接、最稳健的T+0套利手段。
急跌买入法：分时持续震荡杀跌，最后有一个分时急跌，但是分时形态大于30度转向，分时形成一个转向尖角——这就是很好的潜伏机会，这种分时形态往往是强势股盘整期管用的手短，我们要做的是敢于潜伏。
低开低走，很快反弹越过开盘价位，表明该股有上攻能力。如果庄家想派发，开盘后会直接冲高，不能开盘后低走，要有回调之心，反弹一般不会很快超过开盘价位。反弹越过开盘价位的一刻，是进货之时，开盘后落在低点的股价虽然便宜，但那时不敢断定该股能当日能否走强，没有确定性的套利空间。此类分时形态多为上涨中继，主力故意低开，以防抛盘。
分时T+0的方法很多，知道以上这些，博友可以触类旁通的，关键就是分时常用的形态要做到熟悉判断，分时形态的甄别、预判是做好T+0的基础，多看个股分时走势，多做盘中T+0，慢慢的你会觉得完全没有想象中难，只有多做，才能悟出道理，成功率才会不断提高。
几个注意事项：
1、T+0当日盘中必须完成，千万别做成加仓动作，尤其是大盘震荡、方向不明的时候;
2、T+0是多出来的套利，不做什么都没有，所以别贪，结合大盘和个股，个人经验以盈利2%为目标，不行1%也走。
3、只有多研究分时走势，多多试验，才能不断提高成功功率。
4、做多了，做懂了，你会体验到无穷的乐趣，估计会和我一样，直到迷恋。