一、5个月宝宝的身高体重
5个月宝宝相对于刚出生来说,已经逐渐成熟起来。从体重上来看,5个月的男宝宝应该在5.3~9.2千克左右,5个月女宝宝则在5.0~8.4千克左右。从身长来看,5个月的女宝宝在58.9~69.3厘米,男宝宝则在60.5~71.3厘米。如果你的宝宝在这样的范围之内的话,那么成长指标是正常且健康的。除了从体重身长来看,还需要从宝宝的动作姿态进行衡量。一般而言,5个月的宝宝开始会发音,比“啊”“一”等这类简单的音,也就是说,从这个阶段开始,妈妈们可以逐渐训练宝宝发音甚至是叫“妈妈”“爸爸”这类较为简单的音节了。在自我控制上也有一定的进步,比如手眼逐渐协调,靠着能坐稳。
5个月宝宝发育指标主要就是这些。妈妈们可以做一个简单的了解,如果发现自己的宝宝没有达标,建议可以找医生进行检查,只要身体各项指标是正常的,那么就不必担心,有些宝宝发育教慢也是属于正常的。
二、5个月宝宝的喂养要点
1.喂养要点:五个月的宝宝已经开始吃辅食,但生长发育所需的
营养素,还必须依赖于母乳或奶粉,妈妈们也要给宝宝补充蛋黄、鱼泥、瘦肉等含钙量多的食物。
2.添加辅食要点:婴儿米粉、米糊、果汁、蛋黄、菜泥、肉末、豆腐、面条、水果泥等都可以成为五个月宝宝辅食的备选项,在辅食添加时要从少量开始,逐渐增加。从稀到稠,从流质到半流质,再到固体食物。
3.辅食粥:宝宝长到5—6个月,
乳牙逐渐萌出,
消化酶逐渐增多,消化器官的功能也逐渐增强,不管是母乳喂养,还是人工喂养,此时都应逐步添加婴儿粥了。
4.喂蛋黄:蛋黄中含有
维生素B2,能预防口腔炎、
口角炎,还含有母乳和牛奶中不足的铁质。蛋黄中丰富的
磷脂,还能使宝宝的大脑发育得更好。妈妈可以为宝宝制作好吃的蛋黄辅食。将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。注意:6个月内婴儿不宜喂蛋清。6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起
过敏反应,如皮肤出现湿疹和
荨麻疹等。