胡萝卜的营养价值是什么

Question

如题所述

Answer 1

胡萝卜富含最重要的胡萝卜素是维护人体健康不可缺少的营养素

Answer 2

你好，朋友
个人认为。胡萝卜具有补益气血、通肠润便、排毒养颜。
胡萝卜营养价值丰富，同时具有较多的保健功能。
首先它具有补益气血的作用，
其次含有大量的膳食纤维，促进胃肠蠕动，
起到通肠润便的作用。在排毒养颜，
改善皮肤循环上也有一些效果。
另外胡萝卜还有解毒的作用
胡萝卜的营养价值还是非常高的，
更有利于人体的吸收和健康，
谢谢。