不知道有没有读者朋友注意到这个问题呢。足球运动员的“0”型腿现象,也就是我们所说的“罗圈腿”是比较常见的。这应该属于“职业病”之一。
比利时根特大学的医学专家埃里克?维特洛最近指出:相关研究表明踢球容易改变腿部形状,长期从事足球运动的运动员很容易形成“0”型腿(罗圈腿)。对于此,他解释说:“这主要是因为长期踢球使足球运动员腿部频繁受力,导致腿部内侧肌肉比较强壮也比较短,并因此使腿部骨骼在此作用下发生相应的变形。”但是他表示,公布这一研究结果并非是想制造人们对足球运动的畏惧。实际上,足球运动员在绿茵场上的表现更给人以健美的感觉。
当然足球运动员出现“0”型腿固然有项目的专项训练的因素,但是更多的是与没有进行科学的训练安排有关。足球运动员是完全可以有效预防及避免“0”型腿的,例如在安排训练时,安排一些有针对性的辅助练习,如加强腿部外侧肌肉力量的练习,牵伸腿部内侧紧张肌群,从而达到纠正腿部异常姿态的目的。