三十多的女生没有钱 怎么保养怎么养生

Question

如题所述

Answer 1

首先要保持好心情，每天都尽量令自己快乐，不要为没有钱而烦恼，毕竟钱不是谁烦恼就可以得到的。
尽量对自己好一点，没有钱也可以活的很快乐，只要你不和有钱人去攀比就好，通常说人比人气死人，知足常乐最好。
平饮食上平时注意营养搭配，多吃蔬菜和水果，适当的肉类，鱼类。每天保持充足的睡眠，最好不要晚于十一点睡觉，不熬夜。适当的锻炼也很重要，瑜伽，拉伸，慢跑等等。
总之合理的饮食，适当的运动，保持乐观的心情，这些都是养生的根本。

Answer 2

没钱能维持生命就行了！

Answer 3

三十多岁的女生没有钱，应该这样保养和养生，平时多跑步出汗排毒，多注意休息，保证每天10小时左右。然后有一个快乐的心情，多吃水果多喝水。

Answer 4

对于三十多的女生的保养和养生，最好选择一些天然的，无需花钱或少花钱，比如饮食，睡眠，运动……

Answer 5

保养和年龄没关系，和有没有钱也没关系，三十多岁的女生没有钱，应该这样保养和养生，平时多跑步出汗排毒，多注意休息，保证每天10小时左右。然后有一个快乐的心情，多吃水果多喝水。平时夏天温水洗脸，冬天凉水洗脸可保持皮肤润泽弹性。