我在和别人近距离交谈的时候看着对方的眼神感觉到有压力，不知道什么地方不舒服。说话的时候不看着对方感觉有不礼貌，还显得人比较猥琐不自信。 有网友告诉我在和别人说话的时候你眼睛看着他的眉毛或者额头，我想知道我在看他们眉毛或者额头的时候他们会不会感觉到我没有看着他们的眼睛？演员在拍戏的过程中他们的眼神虽然长时间的注视着对方，但他们的眼神看起来很自然，不知道他们是怎么训练的.有没有什么练习眼神的方法或者小技巧，没有谈谈你的心得也好呀！这个问题大家在平时的生活中应该也会遇到过吧。
你好，我有的时候和别人谈话的时候会强迫自己看着对方的眼睛，但是我发现这样会让我说话分心而且经常会不知道下一句要说什么，科能使我把太多的注意力放在了对方的眼睛上了。你在这方面有没有什么小窍门呢？当双方的眼神相互对视的时间比较长时，我的眼睛应该做怎样的调整才会显得自然些。如果我和对方眼神接触的时间比较长，而我想避开时，我的眼神应该看哪个方向，下方 左边 右边 或者看他的鼻子眉毛之类的？谢谢！