糖尿病病人吃芒果行吗

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病患者可以吃芒果，但要注意以下几点：
1、血糖控制平稳：如果血糖现在比较高或波动比较大，暂时不要吃芒果或其它水果，把血糖控制平稳以后可以吃。
2、吃水果的时间：最好是放在两餐中间吃，而不要和主食同时吃，能够减少单次吃进去的水果或者食物的量，保证血糖平稳。
3、控制量：每次吃的量不要过多，重点关注吃完水果之后下次的血糖水平。如果血糖明显升高，提示吃的水果量可能过多或者水果的种类不合适，这时要调整水果的种类或者减少水果量。
总之，糖尿病患者血糖控制平稳可以吃芒果，但是要掌握正确的方法。