延安市位于中国陕西省，包括2个市辖区和11个县。
市辖区包括宝塔区和安塞区，县包括延长县、延川县、子长县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、洛川县、宜川县、黄龙县和黄陵县。
该市南部与渭南市、铜川市和咸阳市相邻，西与甘肃省庆阳市接壤，北与榆林市相连，东与山西省吕梁市和临汾市相邻。延安市位于黄土高原上，境内有白于山、子午岭、崂山和黄龙山等山脉。
根据2010年第六次全国人口普查，延安市的常住人口为2187009人。其中，男性人口为1149068人，占52.54%；女性人口为1037941人，占47.46%。0－14岁人口为367783人，占16.82%；15－64岁人口为1679704人，占76.8%；65岁及以上人口为139522人，占6.38%。