泉州玛丽医院有20多年治不孕不育经验，可以考察一下。
女性在备孕期间需要做好哪些准备呢？
1、作息习惯规律。
孕前半年要注意不要熬夜，每天睡眠充足，有条件的每天临睡前泡脚，让自己血液循环通畅，不安宫驱寒，更有利于怀孕。
2、饮食习惯。
孕前半年，男女双方都需要忌口烟酒，清淡饮食，规律饮食。少吃夜宵，多补充身体能量。同时提前三个月补充叶酸或者复合维生素。
3、保证充足运动量
在备孕期间女性坚持一些好的习惯，坚持运动来促进身体健康，身体调养好了之后抵抗力提高，女性的生育能力才能增强。
4、心理准备。
养育孩子是一个非常辛苦过程，各种烦心、压抑、抵触情绪都会发泄，影响自己的身心健康。我们要积极主动学习孕期和产后的知识，让自己遇事而不慌乱。
5、体检准备。
了解目前自身身体状况，是不是适合怀孕。比如贫血的人需要调理身体，比如有妇科病的，男子生殖器官有问题的都需要前期的治疗和准备。甚至有人子宫发育不良、精子活力不足、卵泡发育不好都会影响怀孕，需要及时治疗⌄
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