第1个回答 2023-07-06
巴西莓和卡姆果在营养成分和功效上存在一些差异。
从营养成分上看,巴西莓富含维生素C、纤维素、花青素等营养成分,具有抗氧化、促进消化、缓解疲劳等功效。而卡姆果则富含维生素C、花青素类物质,其中富含的栗木鞣花素是其发挥抗肿瘤功效的主要生物活性分子。
从功效上看,虽然两种果实都具有抗氧化、改善免疫力等作用,但卡姆果特别被认为对抵抗肿瘤有很好的效果,甚至被称为抗衰老神物。
总的来说,两种果实都具有一定的营养价值和功效,但具体哪种效果好需要根据个人的需求和身体状况来决定。