手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度。手机和其他电子产品类似，运行时会伴随一定的发热，属于常见现象。发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。
若使用vivo手机，手机发热时的解决方法如下：
1、减少程序运行功耗：进入i管家--实用工具--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；
2、开启省电模式：进入设置--电池，开启省电模式或低电模式，系统会智能调节处理器频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；
3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；
4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；
5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；
6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。
若有更多疑问，可进入vivo官网/vivo商城APP--我的--在线客服或者vivo官网网页版--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
降低功耗和发热的常用方法有:
1.一键省电，手机自主分析耗电情况，提供优化建议。
EMUI10。X&Magic UI3。x或以下版本::点击设置>电池>一键省电，根据结果优化可以省电的设置。
EMUI 11.0 & Magic UI 4.0 &鸿蒙系统:打开手机管家app，点击一键优化，根据结果优化可以省电的设置。
2.打开省电模式以降低手机的功耗:
点按“设置”>“电池”以打开省电模式。
3.及时清理后台程序:
(1)如果使用的是虚拟导航键，点击屏幕下方导航栏中的“方形按钮”，然后点击“垃圾桶按钮”进行清理。
(2)如果使用的是手势导航，从屏幕底部边缘滑动暂停，点击“垃圾桶按钮”清理即可。
(3)如果使用的是离屏物理导航，可以左右滑动导航键显示最近使用的应用，点击“垃圾桶按钮”进行清理。
(4)如果使用的是浮动导航，先点击导航键，然后左右滑动显示最近使用的应用，点击“垃圾桶按钮”进行清理。