一到换季就过敏、泛红、刺痛、敏感、瘙痒...甚至还有可能会烂脸，特别是秋冬换季期间。来，搬起你的小板凳坐下，我们一起来看看究竟是怎么回事。则，换季皮肤过敏、刺痛、泛红是什么原因，要怎么办、要怎么处理？
换季出现过敏、泛红、刺痛、敏感、瘙痒...有可能是一下几个原因：
1、肤质
肤质大体分为三类，干性肌肤、油性肌肤以及敏感肌。敏感肌比其他肌肤更容易在换季期间过敏、泛红、刺痛、敏感等现象出现。敏感肌本身的皮肤状态比较脆弱，换季期间皮肤容易屏障不稳定就会过敏、泛红、刺痛、敏感等现象。
2、换季温度变化大
在换季时，气候早晚温度变化大，空气中的湿度也随着温度变化，天气冷时空气干燥，天气热时空气湿润，皮肤没有跟上换季温度变化，容易形成皮肤过敏、泛红、刺痛、敏感。
3、对产品的成分不适应
部分人在换季时自身皮肤比较脆弱的情况下，直接使用浓度高且刺激性比较强成分的产品，如水杨酸、壬二酸、激素等成分。就会引起皮肤的刺痛、敏感、泛红现象。
4、没有做好防晒措施
部分人觉得换季的时候阳光并不强烈可以省去涂抹防晒霜的步骤，其实这样是不对的。换季期间皮肤比较敏感，没有涂抹防晒霜的皮肤抵抗不住紫外线的长期照射，从而导致皮肤出现刺痛、敏感、泛红的现象。
5、长期戴口罩
疫情期间长期戴口罩，长时间被口罩闷住口罩下的皮肤没有办法进行呼吸，容易引起泛红、长痘、刺痛、红血丝的出现。
6、季节性皮炎
受饮食、吸入粉尘或花粉、气候、接触了过敏因素等影响。还有一个原因是自身的抵抗力下降，导致季节性皮炎的产生。
措施：
1、护肤：
（1）日常用温水清洗脸颊，可以使用矿泉水或生理盐水来外敷脸颊。适用于日常佩戴口罩、皮肤敏感、刺痛、泛红的人群。但皮肤过敏、刺痛最好不要使用面膜来补水，过敏的皮肤好比病恹恹的病人，面膜好比大鱼大肉，一昧的进补对病人的病情是没有好处的，反而会增加器官的负担恶化病情，皮肤过敏也是同一个道理。
（2）使用成分简单的护肤产品，如神经酰胺、积雪草、透明质酸、油橄榄等成分。可以解决大部分原因引起的泛红、刺痛、长痘、过敏等。按日常的护肤步骤来，水-眼霜-精华-乳-面霜。如果比较懒的，可以直接选择一些正规品牌敏感肌可用的产品。
（3）注意日间防晒，日间出门上班、上学可以涂抹防晒指数30的防晒霜或者防晒指数更高的。
2、饮食：
多喝水；多吃一些水分丰富的水果和蔬菜；多吃含有维生素A或C的食物；尽量少糖少盐少吃辛辣刺激的食物。
3、环境卫生：
保持室内通风、温度适宜，避免大风直吹。保持生活环境干净卫生，勤换床单被单，勤洗手。
4、个人体质：
换季期间要注意多运动，保持良好的身体体质，抵御换季时外来病毒的侵犯。
5、用药：
如果皮肤过敏、泛红、刺痛比较严重，要立即前往医院接受治疗，一般皮肤出现过敏症状是没有办法自己自愈的，需要前往医院确定病因后医生才能开外敷的膏药或是内服的抗过敏药，切勿病急乱投医。