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在跑步机上跑八分四十多秒的配速相当于户外跑多少配速
如题所述
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推荐答案 2022-03-10
五公里到六公里左右的配速。
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择,在跑步机上跑八分四十多秒的配速相当于户外跑五公里到六公里左右的配速。
跑步机,它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机,它是一种主动式的跑步方式,跑步的快慢由自己掌握,使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。
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第1个回答 2023-07-09
为了计算在跑步机上跑八分四十多秒的配速相当于户外跑多少配速,我们需要先将八分四十多秒转换为分钟数,然后根据跑步机速度和户外速度的转换关系计算户外速度。
在跑步机上跑了520秒。
在跑步机上跑了520秒,跑步机速度为10公里/小时,相当于户外跑了1.153846153846154公里/小时的速度。
所以,在跑步机上跑八分四十多秒的配速相当于户外跑1.153846153846154公里/小时的配速。
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配速
与时速对照表
答:
跑步机
8速度:7分30秒跑1公里(
相当于跑
100米要45秒) 跑步机9速度:6分
40秒
跑1公里(相当于跑100米要40秒) 跑步机10速度:6分钟跑1公里(相当于跑100米要36秒) 跑步机11速度:5分30秒跑1公里(相当于跑100米要33秒)选择合适的跑步机速度,根据个人体质和锻炼目的进行调整。初次使用跑...
配速
与时速对照表
答:
跑步机配速是指一公里跑步所需的时间,
例如舒华跑步机上的10代表10km/h,相当于每分钟需要跑完100米
。跑步机的速度和坡度的选择应根据个人体质和能力来决定。以下是跑步机配速对照表:- 跑步机8速度:7分30秒跑1公里(相当于每分钟跑完100米)- 跑步机9速度:6分40秒跑1公里(相当于每分钟跑完10...
跑步机上的配速
是什么意思?
答:
(
相当于跑
100米要
40秒
) 跑步机10速度:6分钟跑1公里 (相当于跑100米要36秒) 跑步机11速度:5分30秒跑1公里 (相当于跑100米要33秒) 跑步机12速度:5分钟跑1公里 (相当于跑100米要30秒) 所以大家选择跑步机速度时,一定要量力而行,比如让你30秒跑100米,一般人是坚持不了多长时间的。
跑步机配速
对照表2 ...
跑步机
15速度
相当于多少配速
答:
意味着跑步者每分钟的跑步距离大约为15/60=0.25公里。3. 若以每公里4分钟
的配速跑步
,则跑步者每分钟跑速为1/4=0.25公里,这与跑步机15速度所对应的配速是相等的。4. 健身房
跑步机上
的速度单位通常是千米每小时,而跑步软件上的配速单位是每千米需要多少分钟,两者在数值上存在直接的转换关系。
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