进行节食减肥以后, 基础代谢率下降怎么办?该如何恢复?

请说出具体的恢复方法,最好是食疗.谢谢!

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第1个回答 2008-02-25

基础代谢率下降,最好还是运动好。不想出去的话。可以试试赵弈然的原地锻炼法本回答被提问者采纳

第2个回答 2008-02-27

多补些有营养的东西吧.比如红枣或者乌鸡吧...人参对女人有补的东西多吃些就行啊.这些东西都很简单.但很难坚持就是了啊

第3个回答 2008-02-25

恢复原来的饮食如果你是科学减法的话

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