总觉得自己比别人笨，智商有问题怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

想要克服这种思想，摆脱“我比别人差劲”的想法。可以尝试将注意力从我们的缺点和不喜欢的事物上转移到优点和喜欢的事情上来，改变对自己的看法，需要转移关注点移，否则就很难有进步的空间。 《我并不孤独》一书中举了一个例子：有些人通过努力，终于减轻了体重，但是不久体重又会反弹回来；有些人中了彩票成为富翁，但是很快就身无分文。他们经历这些不幸原因之一是因为，他们的自我印象停滞不前。在他们心里，依然认为自己是胖子和穷光蛋。 所以如果不改变自我印象，就很难摆脱自卑的阴影。

Answer 2

我明白自己这种情绪很不应该，也很可笑。可是有时候，这些想法压在心里，快把人憋坏了。可以找自己擅长的活动或工作，在心情不稳定的时候，听听音乐，做自己喜欢做的事情，转移心态，一定要相信自己。必须知道人和人是不能比的，人比人气死人。要尽量多想想自己的长处 ，其次要学会适当的换位思考，这一点很重要。

Answer 3

因为比较有了差距，我们就得为这些差距做出改变，不能得过且过，或者放之任之，自暴自弃不是一种方法，这种消极的生活态度知会让你越来越讨厌自己，我们要做的是发现自己的不足，然后通过自己的正确的方式去改变现状，让自己变得更好，如果和别人相比，我们文化程度低了，那我们就应该努力看书，不断提高自己的文化水平。

Answer 4

世界上没有完美的人，只有追求完美的人，我们每个人都会有自己的不足之处，而很多事情也都是相对的，一些优点在特定环境下才能是优点，同样某种缺点在某种特定环境下也会变成优点，重要的是我们如何去控制自己任认为不足的地方，以及自己如何去看待这些问题才是解决事情的关键，不要放大自己的缺点，也不要放大别人的优点。

Answer 5

我们要学习林清玄“常想一二”如意事的乐观，心态要好。立足当下，过好每一天，满足小确幸，怜取眼前人。不盲目攀比。其实，人生绝大部分痛苦来源于攀比。各人的出身不同，人生的起点不同。不去跟“富二代”“官二代”“星二代”比，我们是普通人，过普通人的日子，平平淡淡才是真。