红豆，薏米，茯苓，连子，百合，红枣，山药，枸杞可以同时使用吗对减肥有功效吗有没有减肥作用

如题所述

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推荐答案 2019-08-29

薏米茯苓是去湿气的有一点减肥作用，但不能多吃，其他的像红枣百合枸杞子红豆山药都是美容养颜健脾的，常吃可以补气血，身体好了才不容易虚胖。有的人身体胖是病态的胖，得查清楚是什么原因导致的胖才能够按病症去减肥。当然适当的运动对身体也是很好的，运动才能调节身体的代谢。

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第1个回答 2019-08-29

枸杞可以同时用，但对减肥好像没有多大功效

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