月子里面是可以吃葡萄的，但是不能一下子吃太多，因为相对来说坐月子里面的女人身体是非常虚弱的，所以这个时候的身体因为抵抗力下降，所以不能够承受这些非常凉的食物，葡萄相对来说虽然非常有营养，而且对产后恢复也十分的有利，但是因为葡萄性寒，所以如果一次大量食用的话就可能导致妇女落下一些曰子病，所以这一点我们一定要特别的注意。我们在坐月子的时候吃葡萄，应该一天吃个三五个就行啦，吃太多的话反而会导致自己胃里面酸酸的而且引起消化不良。
在冬天的时候，如果想吃葡萄的话尽量的还是先在温水里面泡一下，因为这样的话就能够保证葡萄不那么的冰凉，而且吃的时候尽量把外表皮给拨掉，因为有一些葡萄上面会有一些农药残留物，所以把外表皮剥掉的话吃的时候也就能够更放心一点，另外一点的话，除了葡萄之外对待一些其他水果之类的，在坐月子的时候也不建议一次吃太多，因为相对来说水果都是非常寒冷的水果，所以吃太多的话肯定会对我们的身体造成一些影响。
葡萄是有又点酸的，没有全甜的葡萄，月子里不管你怎么吃，葡萄的酸味是去不掉的。而月子里的你是忌食过甜过酸过凉的食物的，而葡萄是三样全占，所以你吃了没有好吃，只有坏处。
可能很多医生跟你说了，月子里正常吃，啥都能吃，但就小可自己的经验，并不是啥都能吃的。
小可的大宝是在上海出生的，小可住的也是VIP房，因此医院里的伙食特别好，什么桃子，苹果，西瓜，葡萄小可都吃了，因为医生说是可以吃的。
结果现在过去才五年不到，身体真的差了很多，特别是胃经常的受凉，以前没生孩子之前，大冬天吃雪糕都不会胃不舒服的。
结果现在大夏天吃个雪糕胃都会不舒服，而且冬天穿少了都会胃寒，就是感觉胃里总有凉气。
现在真的是后悔死当初乱吃东西了，还有什么坚果，吃了结果现在牙齿也是大夏天喝个酸奶那都跟闪电似的疼。
劝你还是按老祖宗留下来的坐月子方法，啥都不要乱吃。
传统观念里产后的宝妈是不能吃水果的，因为大多数的水果属于凉性，宝妈会得月子病，现代医学证明恰恰相反 吃水果有利于产后恢复。
葡萄是一种富含铁元素的水果，而葡萄干的铁元素含量更高，生产时因为失血过多，血中的铁元素也很缺，所以吃葡萄可以帮助宝妈补血养气，而且葡萄籽中的花青素抗氧化，有美容的功效，也可以抗疲劳，强筋健骨。
除了葡萄，这些水果宝妈也是可以吃的，但要适量，要懂得过犹不及的道理。
荔枝——补血补气，但糖分含量高不宜多吃。
猕猴桃——剖腹产妈妈的首选水果，VC含量特别高，能够提高免疫力，每天吃一个就好。
木瓜——很多人的印象里只有减肥丰胸的功效，其实它也是下奶圣品。
香蕉——可以促进消化，防止便秘的发生。
当然也不是所有的食物都能吃的，例如芒果、柿子、西瓜、梨都是属于凉性的食物，不仅会影响宝妈的消化，还会降低宝妈的奶水质量，导致宝宝腹泻。
宝妈生产完抵抗力较低，千万不要吃刚从冰箱里面拿出来的，至少要放置半个小时左右才能吃。