DGI食品算是低GI食品吗？

Question

如题所述

Answer 1

像是饺子因为馅面比大概2：1，馅儿又多肉和菜，肉、菜的GI算是低的，菜多数30左右，肉45左右，面粉是60左右，混在一起，算是低GI食物；包子类似吧，也分看馅儿和面的比例、种类，算是中GI；油条以面为主，GI60，其实油脂的GI不高，你看奶类、豆类、坚果、粗粮等不易消化的GI都不高，坚果含的油脂高吧，可GI并不高，花生等才20几30几。奶油的GI才30，类似的油条的GI也应该不高。可是楼主不要弄混了，Gi是消化时候的血糖升高指数，说明消化吸收程度，不要忽视了其中的热量，像是油脂每100g有900大卡，奶油每100g743大卡，实在是让人望而却步。所以油条虽然不是高GI食物，不会让血糖立刻升高，但是长脂肪的能力还是大大的，还是少吃为妙。

Answer 2

我刚开始也不相信，虽然说DGI食品是低GI食品，但效果真的能有那么快那么好吗？抱着试试的心态代餐了几天，餐后血糖真的没有升那么高了，也是因为这个给了我坚持下去的动力，现在我餐前餐后的血糖基本都控制在指标内了，难怪现在那么多三甲医院都在用。本回答被网友采纳

Answer 3

什么叫算啊，DGI食品本来就是低GI食品啊，而且还是低GI食品的第一品牌呢，北上广深等大型三甲医院都在用的营养健康食品，能有效预防和控制血糖的升高，帮助平稳血糖。

Answer 4

当然啊，DGI食品可是低GI食品的第一品牌，北上广深等大型三甲医院在用的营养健康食品，富含膳食纤维，非常适合糖尿病患者，我身边有几个糖尿病的朋友，现在都在用它代餐。

Answer 5

加油加油加油加油加油